备孕叶酸怎么吃？有否叶酸代谢障碍？要不要吃？最近有很多姐妹问我，不知道有没有叶酸代谢障碍的情况下可不可以吃活性叶酸？答案是肯定的。我个人认为其实不用刻意去检测活性叶酸代谢，因为检测的费用大概是四五百，70%的女性都存在叶酸代谢中高风险，大白给到的建议也是让我们直接去吃活性叶酸，我们还不如把这个费用省下来，直接去吃活性叶酸。
1、孕前检查要查什么?要多少钱?
你可以去当地居委登记，我们这里有叶酸（6个月的量）派发的，还有一些免费的检查~~！~~只要结婚了都可以去登记。我们主要是做的一个TORCH检查，就抽血化验了，好像就五十多块钱，可能各个地方不同吧。我去的妇幼，是不要钱的如果收费的话，应该也不会超过500吧。前优生检查的项目，就像我们接受健康检查一样，项目可多可少。以下针对几个比较重要的项目作一说明：一般血液计数检查（CBC）这项检查可以知道血红素的高低，如有贫血可以先治疗，也可以得到血小板的数值。
这项检查也可测得红血球的大小（MCV），因为华族为高比例的地中海贫血带因者。地中海贫血带因者红血球会比较小，MCV会小于80。而这种病为隐性遗传疾病，要父母亲都为带因者，下一代才会受影响。因此，如果准妈妈的MCV小于80，则准爸爸也须抽血。如果双方都是小于80，则须作更进一步的检查，如血液电泳及DNA等，如只有一方MCV小于80，则不用担心。
2、买叶酸要多少钱和免费叶酸,有什么区别?
包装盒上标识不同医院或者社区领取的几块钱的叶酸，通常带有“国药准字号”的标识。而去药店里买的几百块钱的叶酸，基本都带有“小蓝帽”的标识。换句话说，免费领取的是药品，药店里卖的大多是保健品。而且我们都明白，药品的上市是十分严格的，必须要求动物实验和临床实验。最后还要保证产出药品的质量，药品价格是受国家控制的。成分不同医院发的是纯叶酸，而药店买的其实是复合维生素片，或者复合叶酸片，所含的东西确实有好处，也的确可能是一部分人缺乏的东西。
不过呢，这2者对于预防婴儿神经缺陷的药效是一样的。一个呢是国家要求免费发放的，另一个就是包装好，广告做的好，后者添加其他营养成分，还加上包装，广告费等肯定是要贵一点的。其实呢，吃医院免费发的就不错，哈哈，物美价廉。不过有些人觉得花钱了才会安心点，也是愿意买药店的，看个人需求吧。正在备孕的准妈妈孕前3个月就要开始吃，怀孕后孕早期也要坚持吃。