孕期体重增长多少适宜孕期体重适宜增长有利于保证母婴的营养并获得良好的妊娠结局。平均而言，孕期总增重约12kg较为适宜，其中孕早期增重不超过2kg，孕中、晚期每周增重约350g，孕前体重较低的妇女孕期增重可稍多，孕前超重/肥胖者孕期增重应减少，推荐我国孕前体重正常妇女孕期增重814kg，孕前低体重者增重1116kg，超重者增重711kg，肥胖者增重59kg。
1、孕35周后胎儿会重多少
怀孕对于每一个家庭来说都是一件大事，在孕期，家里人都非常关心胎儿的健康和发育，尤其是对于一些细节都会在意，比如胎儿的体重、胎儿的发育等问题。那么，孕35周后胎儿会重多少?胎儿的体重怎么算?孕妈们都需要了解一下。孕35周后胎儿会重多少一般来说，在孕三十五周胎宝宝一般已接近2500g重了,身长达到了44cm左右。双顶径的平均值为8.70±0.55;腹围为27.99±2.55,
晚孕期的女性要注意休息，在情绪上也是需要保持稳定，饮食营养均衡，保证营养需要，不能挑食，忌辛辣刺激性的食物，定期做好产前检查，重点是需要检查一下，羊水情况是否正常，胎位是否有问题。怀孕是很重要的阶段，意味着孕育新生命，这时候的女性值得重视，不仅对吃喝，还有宝宝的健康也要重视。大家都会在一定时间检查宝宝的健康，每个时间段，宝宝都有体重值都很重要，大家到了孕晚期，应该特别注意女性的健康。
2、一般孕妇怀孕三十周体重会重多少斤呢
怀孕30周，胎儿的体重应该在两千克左右了。如果太少，就要增加营养了。不过每个宝宝都是不一样，这个孕妇不用担心。孕妇可以在孕期注意增加肉、蛋、奶的摄入量，多吃新鲜的水果和蔬菜，做好定期检查，另外妊娠晚期要多活动，可利于顺产。怀孕30周的胎儿现在身高约44厘米，体重约1500克左右。胎儿在头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。
这周胎儿的眼睛可以开闭自由，大概能够看到子宫中的景象，孩子还能辨认和跟踪光源。胎儿在子宫中被羊水所包围，随着胎儿的增长，胎动逐渐的减少，孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，准妈妈需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质、每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。